Mi medico de cabecera es muy curioso, tanto que me encargo la prueba del Holter de presion. Consiste en llevar encima constantemente un aparato que te toma la tension cada 20 minutos mientras haces “vida normal”. Digo vida normal entre comillas porque parece que vaya mal disfrazado de los cazafantasmas, el Holter de la foto seguramente lo reservan para las series como House o Urgencias ya que los que tiene la seguridad social tienen muchos tiros pegados, tiene una funda azul cielo horrible que es imposible combinar con ninguna prenda. Lo que me temo es que despues de que me den los resultados mi medico le cabecera le pegue vagamente un vistazo por encima y diga algo como “no, si en el fondo no hacia falta”.
Durante esas 24 horas el aparato te toma la presion 72 veces
El 9 de Febrero sera mi ultimo dia en el tratamiento de logopedia que estoy haciendo, ahora empiezo otro ya que el que hacia cubria el timbre y la fuerza de voz, cosa que he recuperado bastante bien, ahora empiezo uno mas dirigido a perfeccionar la diccion y fortalecer la lengua en todos los movimientos del habla, no se cuando lo empezare ya que hay 5 personas delante mio. 5 personas que si fuese la cola de una carniceria serian unos 20 minutos, aqui igual es un mes de espera.
El 1 de febrero he empezado a ir diariamente al gimnasio, al ser municipal con la tarjeta rosa me sale por 10 euros al mes, era algo urgente que tenia que empezar a hacer ya porque llevaba demasiado tiempo sin mover mucho el culo y me habia engordado muchisimo. De momento hago 40 minutos de cardio y los aguanto muy bien salvo el cansancio de los primeros dias que ya conocia de otras primeras veces que voy al gimnasio. Pienso ir los sabados y domingos tambien ya que de momento no trabajo asi que no necesito dias para desconectar de nada.
Pasado mañana me rascare el bolsillo con lo que me da AISGE (375€ para pasar el mes) y me comprare el microfono Samson C01; es un microfono USB que graba bastante bien para la tecnologia que usa, es economico (60€) y me permitira grabar nuevamente mi voz para ir moldeandola de nuevo, sinceramente estoy muy emocionado por el reencuentro con un microfono.
El primer y unico anuncio que realice para la tele (de momento):
Estaba pensando en escribir sobre ellos pero no ellos mismos se definen de una forma fantastica asi que los cito:
“La Fundación Pita López es una entidad sin ánimo de lucro que ofrece una opción de rehabilitación transdisciplinar a toda aquella persona con daño cerebral sobrevenido que no ha sido admitida en el Centro Estatal de Atención al Daño Cerebral y que no disponga de recursos económicos para optar a un centro privado.
El fin de la Fundación es la rehabilitación, integración social y apoyo tanto de personas afectadas por daño cerebral sin recursos económicos como de sus familiares, fomentando su independencia personal, su autoestima y la mejora de su calidad de vida.
Todos los servicios que ofrece la fundación serán ajustados en precio (en base a unos coeficientes) según la capacidad económica del paciente, llegando a coste cero en los casos que sea necesario. La Fundación subvencionará el % del coste de la rehabilitación que precise cada persona. La Fundación Pita Lopéz, como entidad sin ánimo de lucro, subvencionará como mínimo el 80% del coste total del programa rehabilitador.”
Cuentan con un foro y con muchisima informacion en su web asi que no puedo aconsejaros nada mas que os paseis a verles
Uno de los problemas con los que te encuentras al recuperarte de un problema isquemico es que tu tolerancia a los terrenos deslizantes disminuye, yo antes era bastante torpe caminando por terrenos humedos pero ahora maldigo mi estampa los dias en los que llueve.
He estado buscando informacion sobre calzado que sea antideslizante y la falta de datos en internet asusta, asi que os pongo lo poco que he encontrado:
Inverness 100 Verde – Disponibles en Decathlon por 14,95€
Le Chameau Clumber GTX – Disponibles en Decathlon por 99,95€
Timberland Men’s 6 Inch Premium Boot – Disponibles en www.timberland.com por 155$ (aunque no estoy completamente seguro de que este modelo sea antideslizante)
Para terminar un video de lo que ocurre cuando se esta enfadado, un peso en la mano, se es un idiota y no llevas un calzado adecuado a las condiciones del suelo.
La disfonia es la perdida de tono, timbre o intensidad en la voz, o en el peor de los casos las 3 como en mi caso, ahora ya estoy practicamente perfecto pero este libro me ayudo mucho y creo que es un bien recomendarlo, se llama “El libro de la voz” de Michael MCCallion, tiene 320 paginas y es toda una guia donde se enseña perfectamente lo que ocurre en el cuerpo cuando se habla, hay una amplia seccion de ejercicios, consejos para diferentes tipos de oradores (incluso actores de doblaje), actitudes, dibujos, fotos… superinteresante y mas que recomendado.
